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桃花减肥吗,桃花配什么泡水最减肥

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1、品名:桃花拌芦笋
功效:改善肠胃 减腰瘦腹

用50g干制桃花洗净后放入滚水中烫一下捞出来备用,准备新鲜的娇嫩的竹笋,去掉硬结部分切成丝或块状,放入锅中煮熟后捞出与烫熟的桃花混合在一起,加入少许橄榄油、盐、白醋混合均匀即可食用。桃花烫熟后可能会堆积在一起,用筷子分开搅拌就可以了。

芦笋是富含纤维质、维生素和抗氧化成分的蔬菜,经常食用芦笋可以刺激结肠、增强肠胃运动力,帮助通便排毒改善肠胃健康状况。搭配桃花一起做成美味的凉拌菜,不仅能增加肠胃排毒能力,快速减腰瘦腹,还能预防肠胃炎和肠胃梗阻,是非常健康的食谱。

2、品名:白杨桃花茶
功效:清肠润肺 强效排毒

如果你是长期排毒不畅,不仅腰腹部肥胖明显,而且也一直被痤疮、色斑困扰,那么一定要来一杯特制的桃花茶饮,因为这才是最强效的排毒清肠茶。准备4g干制桃花、白杨树皮3g、冬瓜仁5g放入杯中,用沸水冲泡10分钟即可饮用茶汤,混合茶叶可以反复冲泡3-4次,建议每天在饭后1小时饮用,饮用量不超过3杯。

饮用白杨桃花茶的感觉就是非常轻松,很多有便秘的女生都会伴随有腹胀的症状,腰腹部堆积的不仅是脂肪,还有肠道内的毒素和垃圾。饭后1小时饮用能起到快速清肠排毒的功效,冬瓜仁也有去水肿的功能,因此这款强效排毒茶最适合顽固型和反复型便秘的女生饮用。
桃花减肥吗,桃花配什么泡水最减肥

上述这两种就是比较常见的桃花减肥法您不妨尝试一下